以前から思ってたんだけど、そもそも「ダイエット効果のある食品」の概念がよく分からない。体重の加減は、基本的には純粋にカロリーの摂取量の問題ではないのか。100gのチョコと1kgの米を比較し、同じ100calだとしても「米はダイエット効果がある」とは言わない。体内に入り込めばカロリーや栄養素を吸収する、ってスゴい物質が存在するってんなら話は別だけど。それはそれで怖いよね。でもそんな魔法のように都合の良いものは、未来永劫登場しないのではないか。結局のところ「ダイエット効果」とは“食品からの栄養吸収を効率悪くする事”のような気がする。
しかし不思議な時代だ。サプリメントなどを飲んで効率的に栄養を取りながら、その傍ら、非効率を目指してダイエット食品を摂るのだから。
