腰がヤバい

運動不足のせいか、それとも長時間椅子に座って作業をしているせいか、腰に電流が走るようになった。このままいくとぎっくり腰になりそうだ。今夜は本当にヤバかったので、吉祥寺駅周辺のマッサージ屋を探すが、営業時間が終了しているか休業中だった。あー、今度からはきっちり調べた上で行く事にしよう。